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妇女节丨性爱能让女人变年轻?盘点延缓衰老的3大法则

2019-03-08 来源:39健康网

  三八妇女节来临,妇女节这天,你们有没有被铺天盖地的商品广告“轰袭”了呢?今天,是女神们的节日,我们不聊买买买,不聊男女情感,我们聊一个备受女人关注的话题——衰老。

  衰老,一直都是女人们最为恐惧的事情,有的女性明明二三十岁,却早早变成了黄脸婆,有的女性四五十岁,却保养得如二十岁少女。那么女人想老得慢一点、再慢一点该怎么做呢?听说啪啪啪能让女人变年轻,信息可靠吗?

  3、控糖

  糖分可为人体提供能量,但若吃糖上瘾,除了会诱发肥胖外,还会出现“糖化反应”。糖化反应会令身体胶原蛋白逐渐断裂,从而使皮肤变得松弛、衰老。

  因此,女人想要延缓衰老,保持年轻的容貌与身体,建议控制糖分的摄入,少吃蛋糕,少喝奶茶,每日摄入的糖应控制在25-30克之间。

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